CBO Conseil - Coaching et Formation

Gestion du temps


On parle souvent de gestion du temps au travail, mais qu'en est-il à la maison où nous devons encore plus être "multi-tâches" pour gérer la maison, les enfants, les courses et repas, les sorties et vacances, les papiers et les comptes … ?


Gestion du temps

Faire preuve d'organisation est une aide véritable qui permet de mieux vivre des contraintes qui peuvent rapidement prendre l'allure de corvées insurmontables. Un manque d'organisation favorise les "voleurs de temps" ou chronophages qui semblent alors s'immiscer davantage.

Paradoxalement, il est nécessaire de prendre du recul et savoir être lent pour mieux gérer son temps. En effet, contrôler son temps, c'est être capable de prévoir et planifier. C'est aussi apprendre à déléguer en faisant confiance aux autres, même si les choses ne sont pas exactement faites comme vous le souhaitez.


Notre objectif est de vous aider à y voir plus clair pour ne plus vous sentir débordé(e) ou impuissant(e) face à l'ampleur de vos tâches.


Déroulement

L'objectif de notre 1er rendez-vous est de bien comprendre votre demande et vos souhaits.

L'analyse de l'ensemble de vos tâches et de votre planning permettra d'établir un diagnostic identifiant les points forts et les points faibles de votre organisation actuelle afin de vous proposer un plan d'action qui doit répondre à vos objectifs tout en respectant vos habitudes de vie quotidiennes.

La particularité de la gestion du temps personnel reposant sur l'utilisation de méthodes (comment faire, comment déléguer, à qui …) et d'outils (utilisation d'un agenda, de listes pré-définies …) pour savoir dégager du temps et être plus serein, nous vous présenterons ce plan d'action global lors d'un second entretien.


Nous assurons ensuite votre suivi pour vous aider à :

Gestion du temps
1. Vous remettre à jour sur tous les sujets en retard faute de temps

2. Vous donner une méthode personnalisée en fonction de vos besoins pour ne plus accumuler ces retards

3. Vous donner les outils pratiques et faciles d'utilisation pour vous permettre de gagner beaucoup de temps au quotidien.

Vous pourrez également opter pour un suivi périodique afin d'être sûr de ne plus retomber dans vos mauvaises habitudes.




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