CBO Conseil - Coaching et Formation

Gestion du stress


Le stress, au travail notamment, est une réalité et représente un véritable enjeu économique et social pour l'entreprise.
Il est nécessaire d'apprendre à en reconnaître les signes annonciateurs pour les anticiper et les dépasser par des techniques simples et efficaces.


Gestion du stress
> vous êtes soumis à des pressions professionnelles fortes (délais, surcharge de travail, exigences croissantes)
> vous vous sentez fatigué, irritable, déconcentré …
> vous souhaitez mieux comprendre les mécanismes du stress et anticiper leurs effets
> vous voulez apprendre à mieux réagir aux situations

Gestion du stress

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Gestion du stress
FORMATION INEDITE CBO CONSEIL :
Gestion du stress et apiculture

=> 2 jours à la campagne pour apprendre à gérer son stress d'une manière totalement surprenante !


Gestion du stress
UNE FORMATION INEDITE CBO CONSEIL :
Lâcher-prise en bord de mer (Arcachon)

=> 2 jours dans un cadre ressourçant pour apprendre le lâcher-prise de façon surprenante !

Exemples de formations que nous organisons :

> Comment gérer la pression
> Sensibilisation aux risques psychosociaux
> Savoir gérer ses émotions
> Techniques pratiques et naturelles anti-stress






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