Développer son efficacité personnelle
Développer ses capacités personnelles permet à chacun d'être plus épanoui. Comprendre sa façon de penser et de réagir permet de mieux faire face aux situations de la vie, et apprendre à être plus confiant permet de valoriser ses talents pour atteindre ses objectifs.
Etape fondamentale dans le parcours de formation "Développer son efficacité personnelle, professionnelle ou managériale", ce premier module est le seul obligatoire pour suivre les autres formations...
POUR QUOI : si le stress n'est au départ qu'un mécanisme normal de défense, il peut à la longue, à force de répétition et d'intensité, devenir un mal qui nous ronge. Les exigences toujours...
POUR QUOI : le sentiment (imaginaire ou non) de manquer de confiance en soi peut conduire à une dévalorisation personnelle et des échecs successifs. Avoir confiance en soi, c'est avoir la certitude...
