CBO Conseil


Approfondir sa connaissance de soi


Etape fondamentale dans le parcours de formation "Développer son efficacité personnelle, professionnelle ou managériale", ce premier module est le seul obligatoire pour suivre les autres formations du cycle.



Approfondir sa connaissance de soi
POURQUOI : La connaissance de soi permet d'identifier ses propres freins (peurs, dévalorisation, croyances …), progresser dans ses rapports aux autres et faciliter les prises de décision.
Cette aventure tournée vers soi vous amènera à des prises de conscience et des moments forts qui vous permettront d'allumer l'étincelle du changement de façon constructive et bienveillante car pour dépasser ses limites, encore faut-il les connaître ...

POUR QUI :
Toute personne souhaitant développer son potentiel relationnel et professionnel avec tous les types de personnalités.



Objectifs pédagogiques opérationnels

Approfondir sa connaissance de soi
  • Mieux se comprendre pour être plus épanoui avec soi et avec les autres
  • Identifier ses ressources personnelles pour les utiliser pleinement
  • Reconnaître les freins qui vous empêchent d'avancer pour apprendre à les dépasser
  • Connaître précisément son profil de personnalité
  • Découvrir les autres types de personnalités pour s'adapter plus facilement à son environnement

Durée et dates

Approfondir sa connaissance de soi
2,5 jours (17h30) - 2 jours consécutifs (9h-12h30 / 14h-17h30) + environ un mois après 1/2 journée coaching en visoconférence

Nous contacter pour organiser cette formation en intra dans votre entreprise.

Dates 2023 :
  • 28 février et 1er mars 2023 + 31 mars 2023

Programme

Approfondir sa connaissance de soi
JOUR 1 : DÉTERMINER SON PROFIL DE PERSONNALITÉ :
  • Pourquoi mieux se connaître ?
  • Réaliser que tout n'est que perception
  • Définir son échelle de valeur
  • Découvrir les différents types de personnalités
  • Connaître ses moteurs personnels grâce à un diagnostic individualisé
  • Établir ses points de force et de progrès

JOUR 2 : CLARIFIER SON MODE DE FONCTIONNEMENT :
  • Décrypter ses stratégies comportementales (évitement, affrontement, soumission, manipulation)
  • Identifier ses peurs et ses croyances limitantes
  • Etre à l'écoute de ses besoins
  • Comprendre ses réactions émotionnelles


Intersession d'environ un mois

1/2 JOURNEE : COACHING EN VISIOCONFERENCE :
  • Approfondissement des acquis et échanges sur les mises en pratique en situation réelle

Nos plus

Approfondir sa connaissance de soi
> Tests et diagnostics personnels permettant un travail individualisé
> De nombreux outils pour approfondir sa connaissance de soi
> Formation dispensée par une coach professionnelle expérimentée qui vous accompagne dans toutes les étapes

Tarif

Approfondir sa connaissance de soi
1.400 € HT par particIpant (inter-entreprises)
> Formation éligible au financement OPCO, plan de développement des compétences
> Tarif en intra-entreprise, sur-mesure : nous consulter

Approfondir sa connaissance de soi
>> Voir toutes les modalités pratiques : tarif, inscription, déroulement de la formation.



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